抜け毛の原因を知り改善に役立てる
抜け毛をした髪の毛を調べることは、発毛や育毛の手当ての参考になります。ここでは、抜け毛の症状によって自分がどのような状態であるか判断するための手助けをします。まず抜け毛の本数ですが、1日の抜け毛の平均的な量は約50本程度と言われています。しかし、頭皮の状態や健康状態によって個人差があります。1日30本の抜け毛でも抜け毛が進行していて危ない場合もありますし、例え70本抜けていてもそれほど心配しなくても良い場合もあります。
寿命を終えた髪の毛が自然に脱毛する髪の毛であれば問題ないということです。次に抜け毛の太さを見てみましょう。抜け落ちた髪の毛の太さにばらつきがあればある程、髪の毛自体にも生命力がなく、頭皮も弱ってきています。また、細い毛が多いほど頭皮は弱っていて、次に、発毛してくる髪の毛も抜け落ちたそれ以上に細い場合が多いです。このような状態が続くと頭髪全体が薄くなってきたと感じるようになります。
抜け毛の量に加えて、いつ頃抜け毛が多かったかも振り返る必要があります。現在は1日2、30本だが、以前は50本程抜け毛があった、という場合は、発毛の手当てにより頭皮や髪の毛の状態が良くなったため、抜け毛が少なくなった場合と、抜け毛が慢性的になって進行したため、抜ける髪の毛が少なくなったと言う悪い状態が考えられます。しっかりした髪の毛を発毛させるためにはまず自分の状態を良く観察し、手当てを施した方が改善には近道となります。
髪、毛根の状態で抜け毛の原因をチェック
抜けてしまった髪の毛を観察してみるのも発毛のために参考になります。ただし、現象から判断するには少々危険なので、本当に参考程度にしておきましょう。自然と抜け落ちる髪の毛の平均的な寿命は男性では3、4年、女性では4〜6年と言われています。抜け毛は男性では1日50本位と言われ、寿命で抜け落ちた髪の毛はマッチ棒のような形をしていますが、そのような抜け毛ばかりだからと言って安心はできません。
髪の毛に十分な栄養が行き渡らない状態や、弱くなっていると寿命が短くなってしましますが、この寿命が短くなった髪の毛も同じ形状をしているのです。ですから抜け毛のチェックだけでなく、頭皮の老化についても合わせて調べなければいけません。寿命にならずに何らかの理由によって、途中で抜け落ちてしまうことを「広汎性脱毛」と言います。毛根にシッポが付いたような形状をしていますが寿命を全うできずに途中で抜けてしまうのです。
原因は色々ありますが、頭皮、毛根の内部、体の内部に原因があって途中で抜けてしまった、と考えた方が良いです。皮脂が原因の場合もあるとは思いますが、過度なシャンプーやクレンジングで必要な皮脂まで除去してしまうのは大変危険です。現代の方が薄毛人口が多いと言われていますが、ひと昔前の人は頻繁にシャンプーなど行わなかったのですから。問題は抜け毛の中に、この「広汎性脱毛」で抜けてしまった髪の毛がどれ位占めているかがポイントです。
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